Bonjour!!
A mon grand étonnement, j'ai été taguée maintenant 3 fois : une première fois par LeGroupPiKatClub, puis par Mignardises et Compagnie, et enfin par La Tambouille de Charline!
Tout d'abord, je tiens à les remercier pour cette mise en avant... Cela me touche beaucoup!! :)
Alors... à mon tour à présent de me prêter à ce petit jeu : "The Versatile Blogger Award" !
Vous devez vous demander ce qu'est "the Versatile Blogger Award" ?
Il s'agit tout simplement d'une mise en avant par le biais d'un lien vers un blog que nous apprécions, et qui permet donc de le partager et de le faire découvrir à d'autres internautes!
Les règles du jeu à suivre à la lettre sont les suivantes :
1. Remercier le blogger qui vous a tagué et faire un lien vers son blog
2. Insérer le badge "The Versatile Blogger Award" et écrire les règles à suivre (facile...)
3. Raconter 7 choses sur soi (oulala, çà se corse!)
4. Nominer 15 blogs et les alerter qu'ils ont été tagué (Ah, là c'est chaud...)
Donc 7 choses sur moi :
- J'ai 5 étoiles tatouées sur le corps, d'autres tatouages en devenir?... pourquoi pas ?! ;)
- Je fais entre 15 et 20h de sport par semaine (Natation, Course à pied, Renforcement musculaire et Aquagym) et marche le plus possible! Je crois qu'on peut dire que j'ai la bougeotte!
- Je fais un peu plus d'1m75, pèse environ 57kg, je suis passée de la taille 44/46 à la taille 36.
- Diplômée d'une grande école de commerce et "en poste" dans une grande entreprise anglosaxonne depuis 4 ans, j'ai du tout quitter et... j'ai tout à reconstruire... dans le sport, la diététique... donc : le bien-être!
- Je suis une shopping addict, mais uniquement à la fin de la période des soldes et dans les grands magasins!!! ;)
- Je rêve d'avoir une coquette petite fermette en bois et pierres apparentes auto-suffisante avec des biquettes, une basse-cour, un potager, un canasson... Un vrai petit paradis sur terre!
- J'aimerai qu'on me déracine et qu'on m'emmène vivre à la montagne... Très froid l'hiver, chaud l'été... Mais toujours des paysages à couper le souffle et du sport à la sortie de chez soi!
Et 15 blogs que je vous invite à découvrir :
- Saines Gourmandises par Marie Chioca
- Cléa Cuisine
- Green me up!
- Makanaï
- Cuisine Campagne
- 100% Végétal
- Lili's kitchen
- chefNini
- Saveurs Végétales
- Cuisine Saine
- Les recettes de Juliette
- Chez Clem...
- D'Âme Bio
- Et Charlotte Découvrit La Cuisine => pour faire connaitre mes amies... :)
- Passions et Saveurs par Aurore => pour faire connaitre mes amies... :)
Et voilà où je passe mon temps à m'inspirer, et m'évader... :)
A vous de les découvrir si ce n'est pas déjà fait!! :)
Culinairement & Sainement vôtre,
Laurie.
... sur votre ligne : cuisine légère et/ou allégée mais, savoureuse & gourmande!
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lundi 4 mars 2013
mercredi 9 mai 2012
En route pour une longue vie belle et saine!
Bonjour à tous!
Nous y sommes...
Je ne suis pas peu fière d'écrire ces quelques lignes à votre attention...
Je lance enfin mon blog cuisine/nutrition/forme/bien-être/santé dont je rêve tant depuis des lustres!
Je
J'ai lu qu'on allait être de plus en plus nombreux à être obèse et que notre santé déclinera plus tôt que nos pères... Qui a envie de faire partie de ces prédictions là ?
J'espère que tout ce que ce blog contiendra aidera à apporter une vie plus que saine (et belle) à nombre d'entre vous, tout comme cela m'a été bénéfique à moi :)
Aujourd'hui, c'est avec le plus grand plaisir que je vous livrerai un peu tous les jours mes trucs et astuces pour conserver un esprit sain dans un corps sain :)
Alors, son contenu à venir d'ici peu :
- Cuisine Saine & Légère ou allégées :
- Recettes du quotidien faciles et rapides à réaliser & quelques unes plus élaborées
- Recettes gourmandes, et parfois régressives, faut savoir se faire plaisir quand on en a vraiment envie tout de même! Mais souvent réalisées en version allégée!
- Conseils Nutritionnels & Diététiques :
- Habitudes alimentaires à adopter facilement pour devenir/rester mince et en bonne santé (conserver son capital santé, beauté et son espérance de vie intacte),
- Trucs et astuces pour ne pas alourdir vos plats (voire les alléger) et les rendre délicieux,
- Conseils Forme & Bien-être :
- Exercices physiques : abdos en béton, circuits cardio, fessiers galbés, bras fermes et toniques,... Bref, tout pour vous tailler/garder une jolie silhouette et un cœur de sportif,
- Des gestes simples à adopter pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête
Bref... Ici, vous trouverez tout pour rester/devenir belle/beau, mince et en bonne santé :) Et surtout, pour être épanouie sainement, ad vitam eternam :)
Allez, en route pour une longue vie belle et saine :)
A très bientôt,
Lo'


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